Coaching triathlon

Coaching triathlon sur mesure – Stamina Coaching

Votre programme personnalisé pour triathlon, course, vélo et natation

Plans d’entraînement adaptés à vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités.
Coaching à distance pour débutants, intermédiaires et athlètes confirmés.

lilian.pierre0627@gmail.com

A propos de moi

Un accompagnement unique pour chaque athlète

Mon parcours

Je m’appelle Lilian Pierre, j’ai 27 ans, et le triathlon fait partie de ma vie depuis plus de 16 ans.

Je cours en Division 1 avec le club Évreux AC Triathlon sur formats courts, et je me suis également spécialisé dans le longue distance (M, L, XXL) en tant que professionnel. Cette double expérience m’a permis d’accumuler de solides connaissances, autant dans la gestion des efforts rapides que dans l’endurance extrême.

Parmi mes résultats marquants : 7ᵉ de l’Embrunman 2025, 5ᵉ du Triathlon L de Cannes 2024 et 1er de l’IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022.

OFFRES DE COACHING

Des programmes adaptés à tous les niveaux et à toutes les disciplines

Pack STARTER

Tarif : 80 €

Pour débuter avec un suivi personnalisé et garder de l’autonomie.

  • Plan d’entraînement adapté, mis à jour toutes les 2 semaines
  • Analyse de vos séances (RPE et commentaires)
  • Conseils nutrition de base
  • Contact par message (réponse rapide)
  • Briefing pour votre course “objectif”

PACK PERFORMANCE

Tarif : 120 €

Pour progresser plus vite avec un suivi renforcé.

  • Plan d’entraînement ajusté en continu selon vos retours
  • Analyse complète des données + suivi sur Nolio
  • Conseils nutrition course & entraînement
  • Contact illimité par messages + appels réguliers
  • Briefing et bilan pour chaque course importante

Pack Élite

Tarif : 160 €

Pour les athlètes confirmés ou pros qui veulent un suivi complet, comme au haut niveau.

  • Plan 100 % individualisé, ajustements illimités
  • Analyse bi-hebdo + suivi rapproché
  • Contacts illimités (messages, appels, visio)
  • Coaching disponible 6j/7
  • Briefing & débriefing pour toutes vos courses

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